Waldexpedition:

Eintauchen in die Sinnlichkeit des Waldes

Dienstag, 6. April 2021, 10 bis 13 Uhr

Montag, 26. April 2021, 16 bis 19 Uhr

(Einzeltermine)

Weitere Termine werden fortlaufend festgelegt, bitte melden Sie sich, wenn Sie informiert werden möchten.

in Scharbeutz, genauer Treffpunkt wird noch festgelegt

 

"Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen."

(nach Huppertz, M. / Schatanek, V.)

Der Wald tut gut. Der Wald heilt. Der Wald ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Die gesundheitsfördernden Aspekte von „Waldbaden“ nehmen wir nicht nur persönlich wahr, sondern sie sind auch wissenschaftlich belegt.

Viele haben den Aufenthalt in der Natur für sich als Kraftquelle entdeckt. Selbstfürsorge, es sich gut gehen zu lassen, Auszeiten zu nehmen, all das kommt in diesen Zeiten eine noch höhere Bedeutung zu.

Es gibt viele Möglichkeiten, im Wald zu Ruhe und Entspannung zu finden und sich gleichzeitig sehr lebendig zu fühlen. Ich lade Sie ein, mit mir eine Reise in die Sinnlichkeit des Waldes zu unternehmen. Tauchen Sie mit allen Sinnen ein, lassen Sie die heilsamen Effekte wirken, spüren Sie, wie Sie ein Teil der Natur sind. Nehmen Sie die großen und kleinen Dinge mit neuen Augen wahr und seien Sie erfüllt von der Schönheit des Waldes.

Entdecken oder erweitern Sie Ihren ganz eigenen Zugang zur Natur. Hierfür nutzen wir unterschiedliche Aktivitäten wie aus der Tiefenökologie sowie meditative und Achtsamkeitsübungen. Und immer entscheiden Sie, was für Sie passt.

Foto: K. Bein-Snee

Treffpunkt (in Scharbeutz im Kammerwald oder in der Scharbeutzer Heide) usw. wird noch bekannt gegeben

Mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage

Teilnahmebetrag: 20 Euro, geeignet ab jugendlichem Alter

Foto: K. Bein-Snee

Eine Veranstaltung der zertifizierten Natur- und LandschaftsführerInnen.